кланяме, известен също като клякам, е много ефективна сграда упражнения мускулите на крака. Бедрото мускули и мускулите на долната част на крака работят по време на завоя на коляното./n/nSquats програма 300 дава възможност за развитие на мускулите на краката, като направите 300 клякам в един ред. Нашата проверена техника на тестове и поредица обучение Ви дава възможност да започне да упражнява на ниво, което е съпътствано с вашите способности - по този начин можете да прогресира при подходяща скорост за вашето фитнес ниво./n/nSquats програма 300 ще се развива мускулите на краката перфектно.